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Fisioterapia

Esguince de tobillo de un peatón tras accidente de coche por atropello.

Esguince cervical y esguince de tobillo fue ocasionado por un atropello de un vehículo a una peatón. Tuvo múltiples contusiones pero las más relevantes fueron estas.

Esguince cervical y el de tobillo se los tratamos hasta conseguir la estabilización de su lesión. Fueron muy duros pero efectivos los ejercicios de rehabilitación que hicimos con la lesionada.

Os recordamos lo importante que es curar bien los esguinces y no dejarlos a medias .Tuvimos el respaldo de la compañía de seguros del vehículo que la atropelló y pudo realizar tantas sesiones como consultas con el traumatólogo que necesitó. Nuestro traumatólogo Dr. Mario López estuvo en contínuo seguimiento de la lesión. Acudía a nuestar clínica para ver en consulta cada dos semanas a la lesionada.

Tratamiento que hicimos para el esguince de tobillo entre otras técnicas fueron:

Ejercicios de amplitud de movimiento

Ejercicios de estiramiento

Ejercicios de fortalecimiento

Ejercicios de equilibrio y control

Os recomendamos en la Clínica Las Rocas tendrás visitas de traumatología, rehabilitador, fisioterapia tras accidente de tráfico y conseguirás una recuperación de tus lesiones con máxima eficacia. El coste de todo ello  se hará cargo la compañía de seguro del coche implicado< tanto si eres peatón,ciclista,como conductor o acompañante. Curarte es nuestro mayor obejetivo.

 

CODO DE TENISTA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
Tratamiento codo de tenista; pronóstico bueno El codo de tenista es una de esas lesiones que suelen ser un dolor de cabeza tanto para  pacientes como para fisioterapeutas. El codo de tenista tendría un buen pronóstico cuando el dolor sea de menos de 3 meses de evolución, no haya dolor de cuello u otro dolor en el brazo .
Balonmano Playa Torrevieja
Clínica las Rocas continúa apoyando el deporte y en verano lo hace con BM PLAYA durante el campeonato solidario organizado en nuestra ciudad por la ONG Nueva Fraternidad. En concreto, este año hemos patrocinado al equipo senior masculino que ha conseguido quedar campeón en su categoría.    
Informacion: Reglamento Europeo Protección de Datos.
De acuerdo con lo establecido en la Ley Orgánica 15/1999, de Protección de Datos de Carácter Personal (en adelante, LOPD), así como en su Reglamento de Desarrollo, aprobado por Real Decreto 1720/2007, de 21 de diciembre (en adelante, RLOPD) y en el Reglamento 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de abril de 2016 relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos (en lo sucesivo, RGPD)
Readaptación deportiva tras cirugía LCA rodilla.

 

La readaptación al esfuerzo:Es el proceso de enseñanza / aprendizaje mediante el cual se revisten los patrones motores generales y específicos de un deportista, facilitando en el menor tiempo posible un estado óptimo para el esfuerzo, que garantice su incorporación a su actividad y entorno habitual con normalidad y diligencia( Lalin).

Cuáles son las competencias del readaptador? (Reverter, 2004)

1. Valorar, supervisar y mejorar el rendimiento de los atletas.

2. Prevención, educación, reeducación y rehabilitación de todos aquellos aspectos que incidan de forma directa e indirecta en el rendimiento deportivo final.

RECUPERACIÓN FUNCIONAL MES 4 A 6

-Potenciación muscular en sala de musculación (h-fmax)

– Trabajo con gomas de la musculatura del tren inferior

– Trabajo global con gomas combinado con desplazamientos + pelota

– Propiocepión alta

– Trabajo de potenciación aeróbica y anaeróbica láctica

– Introducir multisaltos dinámicos + pliometría

-Trabajos de cambios de dirección

– Introducción de cambios de dirección y velocidad

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA Y PILATES.
 G.A.H. Y PILATES EN CLINICA DE FISIOTERAPIA LAS ROCAS.

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva  o hipopresivos que consiste en generar una hipopresión dentro de la cavidad abdominal. Es una técnica creada inicialmente como terapia postparto y para tratar disfunciones relacionadas con el suelo pélvico, como la incontinencia urinaria, los prolapsos de vejiga, etc… Y adaptada hoy en día a todo tipo de personas que quieran beneficiarse de los resultados de este método.

Nataliya fisioterapeuta de nuestro equipo con nacionalidad rusa nos explica la Punción Seca.
миофасциальный болевой синдром Согласно традиционному определению МФС мышечная боль исходит из ограниченных участков мышцы, называемых триггерными точками (ТТ). ТТ — сенситивные зоны мышцы, которые спонтанно или под воздействием компрессии вызывают боль в регионе на отдалении от самой мышцы, известной как зона отраженной боли. ТТ локализуются в спазмированных мышечных тяжах, представляющих собой группу мышечных волокон, при пальпации которых исследователь ощущает локальный гипертонус ограниченного участка мышцы, болезненного по ощущениям пациента. Одним из симптомов триггерных точек является отраженная боль. Характеризуется тем, что триггерные точки, вызвавшие боль, могут находится в очень отдаленных от болевых зон участках тела. Боль, отраженная от миофасциальных ТТ, обычно носит тупой и продолжительный характер; часто она ощущается в глубине тканей; ее интенсивность варьируется от ощущения некоторого дискомфорта до жестоких и мучительных болей. Она может возникать в покое или при движениях. Предрасполагающие факторы: • Травма • Механический фактор • Однотипные движения • Длительное, вынужденное положение тела (статические перегрузки мышц) • Перегрузки и перенапряжение опорно-двигательного аппарата • Резкий переход человека от покоя к активной деятельности без разминки • Эмоциональный психологический стресс Лечение. Лечение МФС требует многоаспектных подходов. Основная кратковременная задача — разрушение ТТ, что приводит к редукции боли. Но воздействие на ТТ не должно проводиться изолированно. Долговременная цель — расслабить мышцы, восстановить баланс между постуральными и динамическими мышцами, нивелировать предрасполагающие факторы, что снижает риск рецидивирования болевого синдрома • Сухая пункция (акупунктурная игла) • Пассивный массаж ТТ • Ишемическая компрессия • Разогревание ТТ • Повторные движения с участием спазмированных мышц • Транскутанная электрическая стимуляция • Постизометрическая реалаксация