миофасциальный болевой синдром
Согласно традиционному определению МФС мышечная боль исходит из ограниченных участков мышцы, называемых триггерными точками (ТТ).
ТТ — сенситивные зоны мышцы, которые спонтанно или под воздействием компрессии вызывают боль в регионе на отдалении от самой мышцы, известной как зона отраженной боли. ТТ локализуются в спазмированных мышечных тяжах, представляющих собой группу мышечных волокон, при пальпации которых исследователь ощущает локальный гипертонус ограниченного участка мышцы, болезненного по ощущениям пациента.
Одним из симптомов триггерных точек является отраженная боль. Характеризуется тем, что триггерные точки, вызвавшие боль, могут находится в очень отдаленных от болевых зон участках тела.
Боль, отраженная от миофасциальных ТТ, обычно носит тупой и продолжительный характер; часто она ощущается в глубине тканей; ее интенсивность варьируется от ощущения некоторого дискомфорта до жестоких и мучительных болей. Она может возникать в покое или при движениях.
Предрасполагающие факторы:
• Травма
• Механический фактор
• Однотипные движения
• Длительное, вынужденное положение тела (статические перегрузки мышц)
• Перегрузки и перенапряжение опорно-двигательного аппарата
• Резкий переход человека от покоя к активной деятельности без разминки
• Эмоциональный психологический стресс
Лечение.
Лечение МФС требует многоаспектных подходов. Основная кратковременная задача — разрушение ТТ, что приводит к редукции боли. Но воздействие на ТТ не должно проводиться изолированно. Долговременная цель — расслабить мышцы, восстановить баланс между постуральными и динамическими мышцами, нивелировать предрасполагающие факторы, что снижает риск рецидивирования болевого синдрома
• Сухая пункция (акупунктурная игла)
• Пассивный массаж ТТ
• Ишемическая компрессия
• Разогревание ТТ
• Повторные движения с участием спазмированных мышц
• Транскутанная электрическая стимуляция
• Постизометрическая реалаксация
Trackback from your site.