Gumersindo 49, Torrevieja  Lunes a Viernes: 8:00-13:30 / 16:00-20:00  Teléfono: 965703075

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Atropello a un ciclista,gratis traumatólogo y fisioterapia en Clínica Las Rocas.

Clínica Las Rocas apoyamos el deporte y te acompañamos si has tenido un accidente de tráfico  por atropello en bicicleta o peatón. Acude con sólo tu informe de urgencias del hospital a tu Clínica Las Rocas de confianza. Tendrás en menos de 24 horas consulta con el traumatólogo, médico rehabilitador y fisioterapia.Empezarás a recuperarte con fisioterapia tus lesiones causadas por el accidente de tráfico. Te recuperarás con los mejores profesionales para practicar deporte enseguida.Del pago de las facturas se encargará la Clínica Las Rocas con el SEGURO DEL VEHÍCULO  o el CONSORCIO DE COMPENSACIONES.

Seguimos lamentando los accidentes por atropello a ciclistas. Los accidentes de tráfico por colisión entre dos vehículos pueden ser leves, graves o mortales pero  los accidentes por atropello a ciclistas son aún si cabe más vulnerables. Cada vez hay más deportistas que practican este deporte y más frecuentes este tipo de accidente de tráfico

Noticia de actualidad: Un hombre de 52 años que volvía en bicicleta a su casa tras salir de su trabajo ha fallecido este sábado cuando ha sido embestido por un vehículo conducido por un joven que ha huido del lugar.El conductor ha dado positivo a alcohol y drogas y está acusado de los delitos de homicidio imprudente, omisión del deber de socorro y contra la seguridad vial.

Campeonas De España 2019:CB Mare Nostrum Torrevieja,su equipo Cadete Femenino

Compartimos estos maravillosos momentos con nuestro pequeño granito de arena.

La cantera del balonmano Torrevieja sigue cosechando éxitos. El BM Mare Nostrum  durante el sector nacional de la categoría Cadete Femenino, que además se disputó en Torrevieja, el equipo alicantino terminó llevándose la victoria para ser el mejor equipo de España.

Las chicas del Mare Nostrum se impusieron en la final al Beti-Onak, al que ya habían ganado en el primer partido del sector.

Con los 10 goles de Paola Bernabé y los 8 de Alejandra Sánchez, las chicas de Susana Fraile y Diana Box tras un gran trabajado realizado en los últimos años con la cantera del Mare Nostrum Torrevieja (28-25) se consigue su fruto cosechado.

Felicitamos desde Fisioterapia Las Rocas a este gran equipo que nos dá muchas ilusiones y alegrías.

Readaptación deportiva tras cirugía LCA rodilla.

 

La readaptación al esfuerzo:Es el proceso de enseñanza / aprendizaje mediante el cual se revisten los patrones motores generales y específicos de un deportista, facilitando en el menor tiempo posible un estado óptimo para el esfuerzo, que garantice su incorporación a su actividad y entorno habitual con normalidad y diligencia( Lalin).

Cuáles son las competencias del readaptador? (Reverter, 2004)

1. Valorar, supervisar y mejorar el rendimiento de los atletas.

2. Prevención, educación, reeducación y rehabilitación de todos aquellos aspectos que incidan de forma directa e indirecta en el rendimiento deportivo final.

RECUPERACIÓN FUNCIONAL MES 4 A 6

-Potenciación muscular en sala de musculación (h-fmax)

– Trabajo con gomas de la musculatura del tren inferior

– Trabajo global con gomas combinado con desplazamientos + pelota

– Propiocepión alta

– Trabajo de potenciación aeróbica y anaeróbica láctica

– Introducir multisaltos dinámicos + pliometría

-Trabajos de cambios de dirección

– Introducción de cambios de dirección y velocidad

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA Y PILATES.
 G.A.H. Y PILATES EN CLINICA DE FISIOTERAPIA LAS ROCAS.

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva  o hipopresivos que consiste en generar una hipopresión dentro de la cavidad abdominal. Es una técnica creada inicialmente como terapia postparto y para tratar disfunciones relacionadas con el suelo pélvico, como la incontinencia urinaria, los prolapsos de vejiga, etc… Y adaptada hoy en día a todo tipo de personas que quieran beneficiarse de los resultados de este método.

Accidente de tráfico ven con tu informe de urgencias. Vacaciones en Torrevieja.

accidente de coche,moto,bici,peatón.

Estamos en los meses de vacaciones y el tráfico en la zona de la playa es muy concurrido.

Que estos días de felicidad y disfrute no lo interrumpa un accidente de tráfico.

Precaución en las calles con los Stop, ceda el paso así como con la velocidad.

Importante el cinturón de seguridad, no usar el móvil y no tomar drogas si vas a conducir.

Respetar al ciclista.

Disfrutar ante todo de vuestras vacaciones.

Si tenéis algún contratiempo y recibes un golpe en tu coche por detrás, con la moto ten han chocado, eres peatón y te han atropellado, o un ciclista y has recibido un impacto en la bicicleta que te ha ocasionado lesiones corporales. En la Clínica Las Rocas podemos ayudarte desde el minuto 1. Acude a Clínica Las Rocas si has tenído un accidente de coche,moto, eres peatón, o con la bici sólo con el informe de Urgencias del hospital público como privado, también puedes acudir con el informe de urgencias del centro de salud. Clínica las Rocas se encargará de hacer todos los trámites con la compañía de seguros del coche. Tendrás traumatólogo, médico rehabilitador, fisioterapeutas y si son necesarias algunas pruebas también; todo a tu disposición sin pagar nada, gratis. Importante ven con el informe de urgencias a Clínica Las Rocas para recuperte lo mejor posible de las consecuencias del accidente de coche,moto, bicicleta,  o si fuíeste atropellado como peatón. Cuénta con los mejores profesionales totalmente gratis.

Esguince de tobillo de un peatón tras accidente de coche por atropello.

Esguince cervical y esguince de tobillo fue ocasionado por un atropello de un vehículo a una peatón. Tuvo múltiples contusiones pero las más relevantes fueron estas.

Esguince cervical y el de tobillo se los tratamos hasta conseguir la estabilización de su lesión. Fueron muy duros pero efectivos los ejercicios de rehabilitación que hicimos con la lesionada.

Os recordamos lo importante que es curar bien los esguinces y no dejarlos a medias .Tuvimos el respaldo de la compañía de seguros del vehículo que la atropelló y pudo realizar tantas sesiones como consultas con el traumatólogo que necesitó. Nuestro traumatólogo Dr. Mario López estuvo en contínuo seguimiento de la lesión. Acudía a nuestar clínica para ver en consulta cada dos semanas a la lesionada.

Tratamiento que hicimos para el esguince de tobillo entre otras técnicas fueron:

Ejercicios de amplitud de movimiento

Ejercicios de estiramiento

Ejercicios de fortalecimiento

Ejercicios de equilibrio y control

Os recomendamos en la Clínica Las Rocas tendrás visitas de traumatología, rehabilitador, fisioterapia tras accidente de tráfico y conseguirás una recuperación de tus lesiones con máxima eficacia. El coste de todo ello  se hará cargo la compañía de seguro del coche implicado< tanto si eres peatón,ciclista,como conductor o acompañante. Curarte es nuestro mayor obejetivo.

 

CODO DE TENISTA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
Tratamiento codo de tenista; pronóstico bueno El codo de tenista es una de esas lesiones que suelen ser un dolor de cabeza tanto para  pacientes como para fisioterapeutas. El codo de tenista tendría un buen pronóstico cuando el dolor sea de menos de 3 meses de evolución, no haya dolor de cuello u otro dolor en el brazo .
Balonmano Playa Torrevieja
Clínica las Rocas continúa apoyando el deporte y en verano lo hace con BM PLAYA durante el campeonato solidario organizado en nuestra ciudad por la ONG Nueva Fraternidad. En concreto, este año hemos patrocinado al equipo senior masculino que ha conseguido quedar campeón en su categoría.    

Te puede gustar

  • NUESTRO PROTOCOLO DE SEGURIDAD E HIGIENE FRENTE A LA COVID 19 EN LA CLÍNICA LAS ROCAS

    SALA DE ESPERA

    • Habrá un bolígrafo por trabajador y desinfectar después de cada uso.  
    • Verás una señalética para esperar el turno el paciente y se acerque lo menos posible al mostrador.
    • Desinfectamos el teléfono después de cada uso.
    • Observarás un cartel informativo indicando todas las medidas a tener en cuenta.
    • Limitamos el uso de estos espacios en la medida de lo posible.
    • En la entrada dispones de alfombrilla desinfectante para el calzado antes de entrar.
    • Tendrás en el espacio del mostrador dispensadores de gel hidroalcohólico para las manos al entrar a la clínica.
    • Redistribuimos los asientos de los pacientes con distancia de seguridad (2 metros).

     

    BOX DE TRATAMIENTO

    • No se realizarán sesiones grupales.
    • Disponemos cerca del fisioterapeuta y el paciente de todo el material que necesitamos para realizar el tratamiento.
    • Recomendamos el uso de carrito para que el material lo tengamos en perfectas condiciones.
    • Desinfectamos  material de electroterapia antes y después de su uso con alcohol 90º.

    FISIOTERAPEUTA

    • Mantenemos las uñas cortas y sin esmaltes, facilitando así la limpieza de las mismas.
    • Evitamos el uso de anillos, relojes y/o pulseras que actúan como reservorio de gérmenes, dificultando la limpieza de manos y muñecas tras el tratamiento con cada paciente.
    • El fisioterapeuta se cubre con apósitos impermeables los cortes y/o heridas..
    • No utilizamos toallas y las sustituimos con sabanillas desechables para cubrir al paciente en cada sesión.
    • Desinfectamos (pulverizadondo con desinfectante) las camillas antes y después de su uso prestando atención a los orificios de las camillas y utilizamos material desechable papel de camilla previamente a sabanilla cubre camilla desechables.
    • Llevamos pantallas protectoras para conseguir mayor aislamiento entre el paciente y el profesional.

     

    AL CIERRE DE PUERTAS

    LAS INSTALACIONES Y EL MATERIAL UTILIZADO PREVENTIVO CONTRA LA COVID 19

    • 1 Retiramos correctamente los EPIS.
    • 2 Lavamos el uniforme mínimo a 60º.
    • 3 Precaución al retirar las bolsas de basura y reciclamos en contenedores.
    • 4 Fregamos el suelo de la consulta con lejía y producto virucida.

     

     

  • Recomendaciones a los pacientes que acuden a la Clínica Las Rocas tras la COVID 19

    1 Debe acudir solo sin acompañante, a no ser de que el paciente sea un menor o una persona dependiente. Debe ser muy puntual.

    2 .Debe retirarse pulseras, collares o pendientes metálicos.

    Debe esperar a ser llamado al box de tratamiento y recordar que no puede deambular por la clínica

    3 .Le ofreceremos gel hidroalcohólico para que desinfecte sus manos durante unos 20seg.

    1. No acudir a la cita y avisar, si entre que se le da la cita y acude a la misma presenta algunos de los siguientes síntomas: temperatura por encima de 37,5 º, tos seca, dolor faríngeo, congestión nasal, fatiga, dolor de cabeza, mialgia, hipogeusia, anosmia, diarrea, y molestias digestivas o malestar general.
    2. Mantener la distancia de seguridad mientras no se realice el tratamiento con el resto de personal de la clínica y si los hubiesen con los demás pacientes.

     

    Reapertura clínica 21 Abril 2020

    De lunes a viernes

    Horario: 9.00 a 13.30 y 16.00 a 20.00

    Previa cita.965 70 30 75

     

     

     

  • Como actuar en casos de síntomas del COVID 19

     

    Decálogo sobre cómo actuar en caso de tener síntomas de COVID-19:
    Consulta fuentes oficiales para informarte www.mscbs.gob.es 17 marzo 2020 @sanidadgob
    Saber cómo actuar nos puede ayudar a controlar mejor las situaciones que puedan surgir estos días y a prestar ayuda a las personas de nuestro entorno.

    En caso de tener síntomas (fiebre, tos y dificultad respiratoria), sigue estos pasos:

    1 AUTO-AISLARSE  En una habitación individual, con ventana y puerta cerrada al ser posible baño individual.Si no es posible: mantén la distancia de seguridad de 2 metros con el resto de convivientes y extrema la higiene.

    2 MANTENTE  COMUNICADOTen disponible un teléfono para informar de las necesidades que vayan surgiendo y puedas mantener la comunicación con tus seres queridos.


    3¿SENSACIÓN DE  GRAVEDAD?Si tienes sensación de falta de aire o sensación de gravedad por cualquier otro síntoma llama al 112.

    4 TELÉFONO DE TU COMUNIDAD AUTÓNOMA.Si no, llama al teléfono habilitado en la Comunidad Autónoma o contacta por teléfono con el centro de salud.
    5 AUTOCUIDADOS Usa paracetamol para controlar la fiebre; ponte paños húmedos en la frente o date una ducha templada para ayudar a controlar la fiebre; bebe líquidos; descansa, pero moviéndote por la habitación de vez en cuando.
    6 AISLAMIENTO DOMICILIARIO
    Ahora que ya has hecho lo más inmediato, estudia y aplica las recomendaciones para el aislamiento domiciliario e informa a tus convivientes de que tienen que hacer cuarentena.

    7 LAVADO DE MANOSA todos en casa conocen cómo hacer un correcto lavado de manos.

    8 SI EMPEORAS si empeoras y tienes dificultad respiratoria o no se controla la fiebre llama al 112.

    9 14 DÍAS se recomienda mantener aislamiento durante los 14 días desde el inicio de los  síntomas siempre que el cuadro se haya resulto.

    10 ALTA el seguimiento y el alta será supervisado por su médico de Atención Primaria.

     

  • Coberturas tras accidente de tráfico durante Alarma de Estado por coronavirus (COVID -19).

    Las aseguradoras despliegan protocolos de actuación para mantener la atención a los asegurados tras la declaración del Estado de alarma dictado por el Gobierno el pasado fin de semana con el fin de contener la difusión del coronavirus (COVID-19). Las prioridades de las entidades son seguir prestando servicio a los clientes.

    Se reitera que la declaración del Estado de Alarma no modifica las protecciones que ofrece el seguro del automóvil, tanto en su modalidad de seguro a terceros como en el resto de garantías. Esta declaración institucional se realiza a raíz de la aparición de algunas informaciones incorrectas en medios de comunicación y redes sociales en la jornada de hoy día 16 de Marzo del 2020 por el COVID -19 en las cuales se cuestionaba la continuidad de la protección.

    Queda claro que si tienes una accidente de tráfico,eres conductor u ocupante del vehículo, eres peatón y te han atropellado, puedes acudir a Clínica de Fisioterapia las Rocas con tu parte de urgencias hospitalaria.

    Entre las primeras  24-72 horas después del accidente de circulación necesitarás el parte de urgencias para ser atendido en la Clínica Fisioterapia Las Rocas.

    En la Clínica Las Rocas se mantienen las consultas telefónicas y dispones del médico especialista en rehabilitación, el traumatólogo,asistencia de fisioterapia  con pautas domiciliarias y si fuera necesario te mandaremos pruebas complementarias. Todo durante el período #yomequedoencasa para luchar contra el COVID-19.

    Tu compañía de seguros se hará cargo de todos los gasto, tú sólo tienes que llamar a Clínica de Fisioterapia Las Rocas y pedir cita porque has tenido un accidente de tráfico, nosotros nos encargamos del resto.

    Es un bulo que por #yomequedoencasa durante el perído desde que se declaró el Estado de Alarma no tiene cobertura  la póliza de tu seguro de automóvil si has tenido un accidente de tráfico yendo al supermercado,a la farmacia,paseando a tu mascota..etc.

    Lo más importante es tu salud no esperes a que te llamen, pídenos cita al 965 70 30 75.

  • Clínica Las Rocas. Medidas adoptadas contra el COVID -19.

    La OMS elevó el pasado 11 de Marzo de 2020 la situación de emergencia de salud pública ocasionada por el COVID 19 a pandemia internacional.

    Las recomendaciones del Ministerio de Sanidad así como del  Real Decreto 463/2020, de 14 de marzo, por el que se declara el estado de alarma para la gestión de la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19, serán la SUSPENSIÓN CAUTELAR INMEDIATA DE TODOS LOS ACTOS FISIOTERAPÉUTICOS PROGRAMADOS en cualquier ámbito asistencial.

    Debido a que la mayoría de las modalidades de tratamiento no es posible mantener la distancia de seguridad establecida en las recomendaciones  1,5 metros del paciente. Resulta prioritario minimizar el riesgo de contagio y la propagación, sin demora, para prevenir y contener el virus y mitigar el impacto sanitario, social y económico.

     Prestación de tratamientos de urgencia, excepcionalmente, previa valoración telefónica en la que se establezca necesidad de los mismos.

    El protocolo a seguir por las autoridades sanitarias con respecto al COVID-19 que realizará Clínica Las Rocas:
     
                Seguiremos prestando servicios, por lo que para asegurar la salud y seguridad de sus empleados les rogamos que todas las consultas se hagan vía telefónica, telemática y por e-mail, y de este modo restringir el contacto personal, ya que nuestra clínica estará cerrada al público pero el personal sí estaremos trabajando para mantener atendido al paciente.
    Horario: 8:00 a 14:00 de Lunes a Viernes.

    Esperando que pronto se restablezca la normalidad. 

    Un cordial saludo.